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| ◆ 如何正確量身? |
決定選用合身的胸罩、束褲、連身束、內褲，先要測量下列四個部位的尺寸。
| (1)上胸圍： |
身體水平站好，測量乳頭部位之胸圍尺寸。乳房下垂者，要以雙手扶持雙乳，如同穿胸罩似的狀態，水平的測量乳頭部之胸圍尺寸。 |
| (2)下胸圍： |
水平的測量乳房下方邊緣的胸圍尺寸。 |
| (3)腰圍： |
水平的測量身體腰部最細部位的尺寸，正確的腰部高度約在手肘的部位。 |
| (4)臀圍： |
測量臀部最大部位的尺寸，正確的臀圍高度約在身體的二分之一。 |
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| ◆ 胸部尺寸測量之步驟 |
(1)雙腳合併站直。
(2)可將量尺與地面成水平狀測量，若稍微有出入測量就不準了。
(3)量尺不可以拿的過鬆或過緊。
(4)雙手自然扶著雙乳，測量上胸圍尺寸。
(5)測量乳房下邊緣之胸圍（下胸圍）尺寸，上胸圍與下胸圍之差，決定罩杯之尺寸為Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ。
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